Hårt igår, lugnt idag

8 km terrängjogg, upp över Brudaremossen, in på Mountainbikespåret. Slog i tån. Fortfarande lite förkylningskänsla, håller igen, glider över stock och sten, funderar över hur det skulle kännas att springa 16 mil terräng. Fortsätter en bit motsols på milen, rundar badplatsen vid Härlanda tjärn, här luktar det grill. Varmt. Hemåt. Det var dagens lilla träning.

Typisk grill.