Det har blivit några varv på den världsberömda åttakilometersslingan i Skatås dom sista fem åren. Klassikern är 8x100o meter med 1 minuts vila. Ska man få till 8 hela kilometer måste man backa lite i starten eftersom slingan egentligen bara är 7,8 km. Idag var vi endast 4 stycken som dök upp för lördagsintervallerna, antar att många tävlar, Broloppet, Karlstad stadslopp mm. Hur som helst så var det jag och tre norrbaggar som backade tillbaka 200 meter för att inte fuska. Kul att kunna köra full fart igen, men oj, kände att jag har tappat, snittade ungefär 3:25 med snabbaste (utför) på 3:14. Och det var inte tal om att hålla igen, körde på tills mjölksyran började ge lätt panikångest.
Men jag är för tillfället bara nöjd att kunna springa.
6 månader sedan
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar