Hypoglykemi

Gick på pumpen rejält idag glykogenmässigt. Intervaller 3x1000, 6x500, 4x200 med 1 minut, 1 1/2 minut samt 1 minut ståvila, plus ca 3 minuter setvila. Från början hade vi tänkt dubbla alltihop, vilket skulle blivit nästan 14 km fart. Men jag fegade ur på det och körde lång nedjogg med bad istället. Var väl nånstans där när adrenalinet släppte som kroppen ville berätta att den hade tomt i glykogentanken. Lite lätt snurrig fick jag promenera sakta sista km hem. Sen till affären och plocka åt mig det sockrigaste jag såg. Nu i sängen och känner mig fortfarande lite medtagen. Så borde varje pass vara. Totalt blev det drygt 21 km löpta varav 7 i sub 3:20-fart. Nu mer socker.