torsdag 26 augusti 2010

Dubbelpass

Lite välbehövlig skolk från föreläsningar i morse och istället en lugn och fin morgonrunda på Skatåsmilen. Nu på kvällen snabbdistans på samma mil, 3:45-fart i 9,5 km. Lagom ansträngande. Så 12 km i morse plus 18 totalt på kvällen blir 30 för dagen.
Upplagd av kl.

1 kommentar:

  1. John27 augusti 2010 kl. 13:08

    Shit vilken grym löpare du är! Alltid lika kul att läsa om din träning. Mina besök har ju blivit en del av morgonrutinen. Tyvärr så blir jag lite sur varje gång jag går in hit för det gör mig påmind om att jag inte lyckats få tag i några FF :).

    SvaraRadera

Prenumerera på: Kommentarer till inlägget (Atom)