onsdag 1 september 2010

Augusti

Då var augusti över och kan summeras till den bästa månaden någonsin löpmässigt om man är intresserad av att samla kilometer. Med 477 km slog den mars med 10 km. 15,4 km i snitt per dag. 6 helt löpfria dagar, 3 av dessa pga sjukdom. 4 tävlingar. Och en form som börjar kännas riktigt stabil. Idag blir det bara lite lugn jogg senare i kväll. Imorgon blir det 25 fokuserade 80-sekundersvarv på Slottskogsvallen.

2 kommentarer:

  1. Attans vad du springer. Snart kan du nog mäta dig med Rune Larsson :).

    SvaraRadera
  2. Attans du slog ju mig med några km =) bra jobbat!

    SvaraRadera