En halvmara är ingen orsak att hoppa över söndagens långpass. 26 km terräng blev det, dock i ganska snällt ~5-minuterstempo med några lite snabbare km på slutet. Med mig hade jag övriga Stockholmsresenärer från igår, Ragnar och Jocke.
Det har varit en lugn vecka med två vilodagar och förutom gårdagens halvmara inga fartpass. Totalt blev det i alla fall 87 km. Nästa vecka kan jag tänka mig att det blir ungefär samma mängd men lite mer kvalitet. Veckan därpå något mindre mängd och många kortare marafartspass.
6 månader sedan
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar